Olympe Coaching

Depuis mon enfance, je suis passionnée par le mouvement, une passion qui a évolué pour devenir mon art de vivre depuis plus de 6 ans. Etant titulaire d'un diplôme d'état d'éducateur sportif. 

 

Ma pratique vise à harmoniser le mental, l'émotionnel, le corps et la spiritualité à travers une exploration somatique du mouvement.

 

Partager cette passion lors de mes cours à domicile est une source de joie immense, où je m'adapte avec précision à chaque demande spécifique.

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Je suis formée et enseigne le Pilates, le Yoga Vinyasa, le Yoga doux, les Etirements, le Renforcement Musculaire, le Cardio training, la course a pied, le Mouvement Spiralité (en utilisant les fascias), les autos massages,  l'aquagym, la Méditation, la Respiration, le Qi Gong, la Sonotherapie. et des cours spécifiques (pré-natal et post-partum, douleurs musculo-squelettiques chroniques).

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Bénéficiant d'une large palette de compétences, je n'hésite pas à créer des programmes sur mesure, adaptés à tout âge, débutant ou confirmé, en combinant plusieurs disciplines.

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Je suis constamment en formation notamment auprès de Celina Hwang et Magali Thery, cherchant toujours à enrichir mes compétences et à me tenir informée des dernières avancées dans le domaine du mouvement.

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Raphaelle / Olympe